Kettleballset

Artikel-Nr.: 8207718

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Kettleballsett:

Das Training mit Kettlebells ist eine Trainingskombination aus dynamischen Schwungübungen und langsamen Kraftübungen.

Beim Training mit den Rundgewichten wird nicht nur ein Muskel isoliert trainiert, sondern es werden ebenfalls viele unterstützende Muskeln angesprochen. Einzelne Übungen werden sowohl ein- als auch zweiarmig ausgeführt, was zusätzlich das Gleichgewicht optimal trainiert. Daher ist das Kettlebell-Training eine sehr effektive Trainingsmethode und erfreut sich auf Grund dessen großer Beliebtheit. Durch die unterschiedlichen Gewichte lässt sich die Trainingsintensität sehr gut dosieren.

Besondere Merkmale:

  • perfekter Stand durch gerade Unterseite

  • mit Kg-Angabe

  • gusseiserne Kettlebell gummiummantelt ( ausser Griff)

  • verschiedene Farben zum Unterscheiden der Gewichte

  • leicht zu transportieren- auch für unterwegs geeignet

  • bodenschonend und geräuscharm

  • sehr vielseitige und unterschiedliche Trainingsvarianten möglich

  • auch für Cross-Fit geeignet

Hinweis: Das Training mit Kettlebells erfordert hohe Konzentration, da bei den Schwungübungen nicht zu unterschätzende Kräfte freigesetzt werden!

Material: Eisen
Lieferumfang: 1 Kettlebell-Set ( 4 kg/gelb - 8kg/ grün - 12kg/ lila - 16kg/ rot - 24kg/ blau - 32kg/ schwarz )

 

 

 

 

 

 

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