Beim Training mit den Rundgewichten wird nicht nur ein Muskel isoliert trainiert, sondern es werden ebenfalls viele unterstützende Muskeln angesprochen. Einzelne Übungen werden sowohl ein- als auch zweiarmig ausgeführt, was zusätzlich das Gleichgewicht optimal trainiert. Daher ist das Kettlebell-Training eine sehr effektive Trainingsmethode und erfreut sich auf Grund dessen großer Beliebtheit. Durch die unterschiedlichen Gewichte lässt sich die Trainingsintensität sehr gut dosieren.

Besondere Merkmale:

• perfekter Stand durch gerade Unterseite

• mit Kg-Angabe

• gusseiserne Kettlebell gummiummantelt ( ausser Griff)

• verschiedene Farben zum Unterscheiden der Gewichte

• leicht zu transportieren- auch für unterwegs geeignet

• bodenschonend und geräuscharm

• sehr vielseitige und unterschiedliche Trainingsvarianten möglich

• auch für Cross-Fit geeignet

Hinweis: Das Training mit Kettlebells erfordert hohe Konzentration, da bei den Schwungübungen nicht zu unterschätzende Kräfte freigesetzt werden!

Material: Eisen
Lieferumfang: 1 Kettlebell-Set ( 4 kg/gelb - 8kg/ grün - 12kg/ lila - 16kg/ rot - 24kg/ blau - 32kg/ schwarz )

Multitrainer für die gleichzeitige Beanspruchung mehrerer Muskelgruppen.

• Bauch-Trainer zum Abrollen für effektives Bauchtraining

• Ideal auch zur Stärkung Ihrer Rücken-, Schulter-, Arm- und Beinmuskulatur

• Schaumstoff-Griffe für angenehmes Handling

• Benutzerfreundliche und leichte Anwendung

• Optimal für zu Hause oder zum Mitnehmen

• Material: Kunststoff

• Maße: Ø 185 mm, Griffe je 105 mm, Gewicht ca. 580 g

• Bauch-Trainer inklusive deutscher Trainingsanleitung